【图片】佩尔索尔仰泳视频教程.第五节.折臂拉水-2021.02.14_仰泳吧_百度贴吧

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佩尔索尔仰泳视频教程.第五节.折臂拉水-2021.02.14

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视频来自：百度贴吧

《佩尔索尔仰泳教程》（中文版）共十节
Actors: Aaron Peirsol-示范：阿伦.佩尔索尔；
Directors: Glenn Mills-导演：格伦.米尔斯；
Release: May 18, 2007-发行:2007年5月18日；
Run Time: 63 minutes-片长：63分钟；
听译：笨笨牛炖水桶腰
第五节听译日期：2021年2月14日

送TA礼物

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1楼2021-02-14 11:40回复

本节要点：
Aaron Peirsol阿伦.佩尔索尔示范仰泳曲臂划水。
发自：贴吧用户@笨笨牛炖水桶腰

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来自Android客户端2楼2021-02-14 11:48

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第六节预告

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来自Android客户端3楼2021-02-15 19:38

避免单车退，试试折臂拉水
@yeti_han
欢天喜地闹元宵，四种泳姿，求吧内大佬指点

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来自Android客户端5楼2021-02-22 20:40

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手桨的定义～手掌+小臂
@孤冷男神如长风

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来自Android客户端6楼2021-03-02 00:40

试试折臂拉水，对于自仰蛙蝶，都有帮助，尤其是自仰。
@儒雅的猪头哥
每个泳姿，但是每个都不咋样
.

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来自Android客户端7楼2021-04-15 21:11

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本节要点：仰泳从入水开始就进行“反高肘抱水”
@mikechenqi777

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来自Android客户端9楼2022-03-08 20:56

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蛙自蝶仰，还有水下出发海豚腿的第五泳姿想都需要开肩：因为腋窝会在伸手后，形成一个身体外形的涡流区增加水阻。～同时，四式泳姿手臂划水形成最大抓水也需要这个动作。。仰泳要求可能最高，需要完成“反高肘”。
@自学新手🐼

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来自Android客户端10楼2022-04-17 19:03

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有趣的事，用长杆练习肩背同转的两个著名运动员：
～波波夫是仰泳转为自由泳选手，
～克洛伊.萨顿是自由泳选手，但是这个玩法却出现在仰泳教学视频中【图片】

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来自Android客户端11楼2022-08-10 17:05

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游泳世界冠军：佩儿索尔仰泳教程第一节.稳住头部
.
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网页链接
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IP属地:广东

来自Android客户端12楼2023-03-02 08:53

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