瘦腿只要用对方法也是很容易的

说起瘦腿我也是有发言权的，我腿变瘦了这么多，只用了几个月的时间
我的瘦腿方法就三个
第一控制饮食
第二做运动
第三最重要的就是按摩腿，因为运动后腿部容易长肌肉，所以要按摩，可以去网上学一下腿部按摩的方法，我是用按摩滚轮按摩的腿，确实会比手按摩的要好一点，就坚持做到上面三点，一个月你的腿就有变化