第一次开贴，信心要满满的！
2010年3月2日：现在体重94斤，初期目标86斤（先攻下8斤！！！）
今年准备结婚了，开心~~可是不满意自己的身材，所以我也要加入减肥的大队伍了！我不支持绝食的方法，毕竟身体坚持不了多久的，还是循序渐进吧。
今天吃了三餐无糖的燕麦片粥，都是一点点，另加三个苹果，方法基本采取燕麦+苹果了。明天继续加油！


8点半了，做运动去

你要克制住
尽量不吃油腻 热量 喝脂肪含量高的食物哟
加油加油~~