很多疾病的发病与阴雨天有一定的关系，比如膝关节的退行性疾病，髌骨软化症、膝关节骨性关节炎等，还有膝关节的滑膜炎，类风湿性关节炎

这些疾病诱发疼痛，常与膝部受凉有一定的关系。由于在下雨天的时候，空气比较阴冷，常容易导致膝关节部位受冷气侵袭，当有以上基础疾病时，因冷空气侵袭导致以上疾病诱发膝关节周围的肌肉韧带、关节囊等出现痉挛收缩

膝关节的滑膜受冷风的刺激等，引起局部产生无菌性炎症，出现疼痛的症状。因此，下雨天如果膝盖疼痛，一定要注意保暖，避免受凉

如果疼痛时可考虑用热敷的方法以改善局部的血液循环而缓解症状。