1.早晚用温水洗脸
对于油性肌肤的美美们脸部经常都是油油的，尤其是额头的位置。所以我们每天早晚的脸部清洁工作不能随便对付，一定要用温和的洗面奶加上温水轻轻的清洁面部，还要做好保湿工作。
2.调整饮食
日常生活的饮食一定要营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果、鱼类和植物富含维生素C的蛋白质，少吃动物脂肪和一些高胆固醇的食物，比如骨髓、内脏、蟹黄和奶油等等。平时少吃盐多喝水，多吃健康安全的食物，像糯米、坚果、大豆、黑芝麻、大枣和莲子等等。
3.养成规律排便的习惯
每天排便能很好的促进体内毒素的排泄，可以每天早上空腹喝一杯温开水，以促进排泄。每天至少要排泄一次以保持肠道的畅通，这样就不会积累毒素。长期坚持额头上的痘痘就会慢慢减少消退。
4.减少使用电脑的时间
很多人都知道电脑有辐射，长期使用电脑容易导致各种皮肤问题，像额头长痘或者额头油腻。所以对于需要长时间使用电脑的美美来说，一定要挑选一些清爽的乳霜阻挡辐射，这样也能减少辐射对脸部的伤害。
5.不要用刘海挡住额头
很多美美都留着齐刘海或者斜刘海的发型，但是刘海挡住额头也会导致额头长痘。所以留着刘海的美美们也要偶尔把刘海扎起来，让额头也“呼吸呼吸”。还有就是洗头千万不能偷懒，隔两天就要清洗，否则细菌容易在额头滋生引起痘痘问题。
6.不要挤痘痘
千万不要用手去挤痘痘，否则容易引起皮肤炎症和疤痕问题，痘痘既然已经长了那就不妨等到痘痘成熟自然脱落，切记洗脸时不要用力哦！