2021年1月11日到莎车县米夏镇夏马勒巴格村访汇聚工作队驻村【八段锦吧】

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2021年1月11日到莎车县米夏镇夏马勒巴格村访汇聚工作队驻村

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1月17日开始，练习八段锦至今只有10多天，其中两天没练，希望今日打卡开始，坚持下去，要求自己每天做两到三遍。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2021-01-28 07:53回复

3遍八段锦，16个拉伸动作刚做完，今天在综治中心值班

来自iPhone客户端2楼2021-01-30 09:13

好环境，加油！

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2021-01-30 10:01

今日打卡

来自iPhone客户端4楼2021-01-31 09:55

今日打卡，晚上又被整去开会，最近比较忙

来自iPhone客户端5楼2021-02-02 22:29

今天早上3遍八段锦，拉筋操，5分钟站桩，弹穴调心完成

来自iPhone客户端6楼2021-02-03 10:49

晚上又做了2⃣️遍

来自iPhone客户端7楼2021-02-04 00:14

3遍八段锦，16个拉伸动作刚做完，不想站桩了，站的时候身体颤抖的厉害。

来自iPhone客户端8楼2021-02-04 09:08

昨天也没练，今天又没练

来自iPhone客户端9楼2021-02-06 22:54

没有天天做，也没有天天打卡，2月1号至今最少4天没有做，还是要坚持按照既定的目标规定的动作去完成。

来自iPhone客户端10楼2021-02-16 09:02

3遍八段锦，16个拉伸动作刚做完。

来自iPhone客户端11楼2021-02-16 09:03

早3遍晚2遍

来自iPhone客户端12楼2021-02-16 23:46

今早3遍八段锦16分钟拉筋完成

来自iPhone客户端13楼2021-02-17 09:44

又好多天没练了

来自iPhone客户端14楼2021-02-28 21:57

刚才2遍八段锦，虽然坚持的不好但还是要努力坚持

来自iPhone客户端15楼2021-02-28 21:59

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