从目前的医学科技水平来看,腰间盘突出的比较严bai重的时候是非常难以解决的,这种疾病非常棘手,甚至可以说大部分腰间盘突出是无法完全被治愈的,如果腰间盘突出已经压迫神经导致腿痛的情况下,那么最好的方法就是通过良好的休息和矫正来缓解,不过我们不需要担心的是,经过合理的休息和矫正之后,大部分患者都可以正常的生活或工作,只要合理的保护好我们患病的部位,那么就能很好的稳定病情,当然如果病情严重的话,也可以到医院通过微创手术来治疗一下。那么在日常生活当中,想要预防或缓解腰间盘突出的状态的话,需要注意以下几点: