怎么跳得越久，越跳不动了【舞力全开吧】

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舞力全开刚买前半个月每天跳一个小时才累，现在跳35分钟就开始感觉吃力和疲惫了

不是什么心理厌倦腻味之类的，就是身体突然跳不动了

我还想每天一个小时减肥的呀

这跳舞怎么会越跳越不行了，我也没节食什么的呀

你们有这个现象吗

送TA礼物

IP属地:广西

来自iPhone客户端1楼2020-12-21 21:05回复

腻了，建议换其他运动交替，比如跑步，打球或者其他体感游戏。

IP属地:广西

来自Android客户端2楼2020-12-26 13:52

我也差不多，就是单纯腻了，没动力。

IP属地:广西

3楼2021-01-03 14:50

有一部分原因就是腻了，另外就是时间段和状态的问题，不同的时间其实身体机能状态有差异性，这个需要自己找规律

来自iPhone客户端4楼2021-01-12 09:39

很正常，不是特别爱跳舞的都会腻

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2021-01-12 14:56

可能是连续运动身体没得到休息，也可能是没睡好觉没吃好饭，调整一下就好了

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2021-01-13 15:17

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