首先我自己的情况，96年开始抽，20多年都保持一天一包的样子，偶而2包，身体感觉无任何异样，只是每天早上起来刷牙痰太多了。以前也戒烟了好几次，最长一次半年，最短一周，诸多原因还是抽回去了。
上个月初给一个朋友拉去帮他电子烟工厂整账，送了几套，我抽了一个月，身体也没觉得更好，就是刷牙没痰了，也不会给人说一身臭味，然后去了解了一下，虽然含尼古丁，确实比香烟害处小多了，本着反正戒不了不如抽害处小点的，诚心推荐戒烟失败的兄弟改抽电子烟