致中小学生家长的一封信
闪电新闻发布时间：12-0907:04山东广播电视台闪电新闻客户端官方帐号
尊敬的各位家长：
现在进入冬季，又到了流感、水痘、手足口病等冬春季传染病的高发季节，学校及托幼机构这些人群聚集的场所容易发生疫情。
预防传染病，保护孩子的身体健康，是我们共同的责任。为此，建议督促孩子做到以下几点：
一、养成良好的卫生习惯
要养成良好的饮食卫生习惯，饮用开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净擦干，生鲜类产品必须加热至熟透后再吃。
要养成良好的呼吸道卫生习惯，乘坐公共交通和电梯，到公共场所时按规定佩戴口罩；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘弯曲遮住口鼻，之后洗手；平时尽量不用手触摸眼睛、鼻子或嘴。
要养成良好的手卫生习惯，乘坐公共交通或去往公共场所回家后，饭前便后，触摸眼睛、鼻子或嘴前后，要用肥皂、香皂或洗手液洗干净手。
二、保持健康的生活方式
居家环境应清洁卫生，日常勤打扫，在天气允许的情况下勤通风，每次通风不少于30分钟。家庭成员不共用毛巾、口杯等，保持家居、餐具清洁。
督促孩子在家保持健康、规律的生活作息，适当运动，早睡早起，充足睡眠，营养均衡，根据天气变化增减衣服。
其中营养均衡包括一日三餐按时吃饭，适量摄入五谷杂粮、鱼、肉、蛋、奶类、豆类、蔬菜水果类等食物，少吃零食。
三、做好生病孩子的隔离和家庭护理
如孩子出现腹泻、呕吐、发热、皮疹等症状时，应及时就诊并居家休息，及时对呕吐物、排泄物进行消毒，避免入园、入校后造成疫情传播，避免参加集体活动或进入公共场所。
孩子出现腹泻或呕吐后，需待症状完全消失后72小时方可复课；出现发热等症状需待体温正常、其他流感样症状消失48小时后方可复课。
如孩子被诊断为水痘，要对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用，并定时开窗通风，密切注意病情变化，如发现出疹后持续高热不退、咳喘，或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，惊厥时应及时送医院就医。特别是注意不要让孩子抓破痘疹，以免引起化脓感染或瘢痕。
四、教育孩子防范疾病传播风险
提醒孩子，班级内有同学呕吐时，一定在老师的指导下离开现场，由专业人员处理呕吐物及照顾患病同学，降低疾病传播的风险；
教导孩子，日常避免接触出现流感样症状的患者，避免前往人员密集、空气流动性差的公共场所；
要主动配合学校幼儿园开展接种证查验工作，如未按要求全程接种麻疹、水痘等疫苗，要及时进行补种。