山东东营的曾妈妈反映，孩子一看到手机提示，都会习惯性的点开查看里面的内容，特别是QQ群微信群。不仅这样，他一天下来还要刷很多遍朋友圈，把时间浪费在东看看西看看上，我们让他每天中午晚上看一次，可他总是忍不住，该怎么办？
左养右学教育赖颂强给山东东营曾妈妈的建议：如何30天帮孩子戒除游戏，建立手机界限，如何帮改善孩子叛逆|厌学，如何帮孩子冲刺逆袭中考10-160分！左养右学教育赖颂强团队11年经验帮到家长与孩子。
1、孩子沉迷微信QQ聊天并影响了学习，这样的情况，家长就要对孩子进行教导了。让孩子既享用QQ号带来的便利，又不沉迷于其中，对于家长来说，不可顺其自然，更不可袖手旁观，因为对孩子的自控力和聊天对象的选择不可高估。
2、孩子在学校里得不到老师的肯定，感到无比郁闷与痛苦，在无力改变的情况下，网络游戏中的虚拟世界，或许是他们暂时忘却苦闷的首选方式。
3、大环境的影响下导致手机风气盛行。很多孩子认为学校的同学们都在玩游戏，如果自己不玩，在学校就会成为异类。
4、孩子不给手机怎么办呀？家长需要做的，是严肃认真地告诉他，现在这个行为会导致什么后果。然后调整心向，提升能量场，执行约定，这样就可30天帮孩子建立手机电脑网络界限。
赖颂强讲逆袭中考|逆袭高考，只要家长从4大方面，26个因素去帮孩子改善问题，孩子就一定能成功逆袭中考、逆袭高考！逆袭人生。