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有多少人有弹响髋的

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不痛不痒平常啥感觉没有，就横向侧向高抬腿有时能感受到腹股沟“咯噔”一下。都不知道什么开始的，大概一两年前发现的，可五六年前也没注意过。没影响我跑量也没影响我速度。奇妙啊
IP属地:河北来自Android客户端1楼2020-11-15 13:30回复
    小可爱塞你一颗保命丹
    2楼2020-11-15 13:58
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      我好像也有，左侧有，右侧没有，练核心的时候咯噔咯噔老响，虽然除此之外啥反应都没有，但确实有点怂...
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2020-11-15 15:03
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        我一直都有呀！
        IP属地:福建4楼2020-11-15 15:04
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          我高抬腿放下的时候会弹响，现在发展成曲腿蹲坐，膝盖外展有些碎响
          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2020-11-15 15:45
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            我左腿外展回收的时候会响，管他干嘛
            IP属地:山东来自Android客户端7楼2020-11-15 19:53
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              我右腿抬腿的时候，股骨头那里会有卡顿的“喀”一下，感觉是关节位不正引起的，调整膝盖成直线后再抬腿，弹响消失。不过几十年形成的运动轨迹习惯，要彻底改掉，还是比较费劲的。
              IP属地:广西8楼2020-11-15 20:29
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                我也是俯身 刻意用力抬腿就会有弹响
                9楼2020-11-16 03:01
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                  右髋可以用自己的方法，屁股一使劲就卡一声，有时候会有阻滞的感觉，五六年了一直跑没感觉有太大影响
                  IP属地:江苏来自Android客户端10楼2020-11-16 09:27
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                    我左髋和你一样，也没有不适感
                    IP属地:山东来自Android客户端12楼2020-11-28 15:09
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                      我也响，基本上不用管他，也没法管，等疼的时候再干预治疗
                      IP属地:山东14楼2021-08-10 15:23
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