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黑枸杞的基本介绍 黑枸杞生长在海拔2600米——3000米的盆地

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黑枸杞的基本介绍
黑枸杞生长在海拔2600米——3000米的盆地沙漠地带,具有“聚宝盆”美誉的青海柴达木盆地,那里海拔高、气候干旱,生态环境洁净,无污染。独特的自然环境,造就了黑枸杞得天独厚的营养价值。

黑枸杞的功效与作用
1、滋补肝肾
黑果枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状,藏医药经典《四部医典》、《晶珠本草》等记载黑果枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。

2.延缓衰老
黑枸杞富含花青素,具有抗氧化作用,可防止过早衰老,增强血管弹性,抑制过敏及炎症,改善关节柔韧性。
黑枸杞的营养价值
1.黑果枸杞所含维生素和脂肪远高于红果枸杞。与红果枸杞相比,黑枸杞中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于其平均含量,钾、锰的含量远低于其平均值,钠含量与其基本相当。
2.黑果枸杞含有多种人体必需的氨基酸,其中以天门冬氨基酸、谷氨酸、丙氨酸和脯氨酸的含量较高,而且多数呈游离状态。在黑果枸杞的果肉中维生素C的含量也较丰富,可用于补充人体维生素C的不足。
3.黑果枸杞的含油率为5.54﹪,主要脂肪酸有3种,以不饱和脂肪酸为主。其中亚油酸含量最高,为71.48﹪。
4.黑枸杞最突出的成分为花青素,花青素是一种强效的抗氧化剂,可防止过早衰老,增强血管弹性。


1楼2020-11-07 10:19回复
    红枸杞就有听说过,还有黑枸杞啊,还这么多功效


    来自手机贴吧3楼2020-11-07 10:35
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      这么好的功效啊


      来自iPhone客户端4楼2020-11-07 10:38
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        只有黑枸杞里面有花青素吗?还有什么其他的植物或者蔬菜水果里面也有花青素啊?


        来自手机贴吧5楼2020-11-07 10:38
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          黑枸杞多少钱一斤啊,听新闻说好鸡儿鬼的,吃不起


          IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2020-11-07 10:39
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            我经常出差的不方便携带黑枸杞,市面上有饮料款的吗


            来自手机贴吧10楼2020-11-07 10:53
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