如果女性长期都脱发的话大多数的女性肯定都是受不了的，如果是这样的话太严重女性肯定是要好好的调理的。但是对于大多数的女性来说对于脱发严重都是没有办法调理的，因为这就是女性在产后的时候没有办法避免的一个问题。那么女人产后脱发严重怎么办呢?
　一、每天坚持使用梳子梳头发，其实这是一个很好的生活习惯，而对于懒惰的女性们，还是需要勤洗头，这不仅是爱干净的表现，这也是预防脱发的重要原因哦!
　　二、造成掉发的原因各种各样，除了压力以及生活环境影响之外，也有可能是因为遗传或者是某些所导致的。掉发比较严重或者找不到方法的朋友可以尝试一下石上草防脱育发，这种防脱含有多种对头发健康至关重要的草本植物，可以帮助促进头发的健康生长和修复。
　　三、保持头发清洁。选用对头皮和头发无刺激的洗发剂，温水即可。洗头频次，不必每天，间隔2天-3天都行。
四、 多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
五、营养不良导致的脱发。现在的生活越来越好了，很多人也都养成了个坏习惯，偏食，这不仅仅局限于儿童和女性，很多的男性也有偏食的习惯，因为每个人的饮食习惯不同，所以体内塑造的营养物质也是不同的。
六、巧用食用醋：食用醋不仅是调味品，可以帮助患者减少头发油腻的状况。具体方法：在洗头时，在洗头水中加入一些醋，可以有效的净化头部的环境，减少堵塞的毛孔，从改善头皮出油的情况。
没事的时候经常按摩头皮，促进头部的血液循环，加快头发营养输送，也能有效减缓掉发。如果你是男生，请尽量留短发，这样掉发的几率更小，希望能够帮助到有需要的朋友们哦