面貌的恢复是比较慢的，我黑眼圈眼袋彻底戒色加养生半年才好个差不多，三眼皮不是很了解，可能差不多吧

戒色的二八定律：
80/20定律：人在达成目标前80%的时间和努力，只能获得20%的成果，80%的成果在后20%的时间和努力获得
这个定律同样适用于症状的出现和恢复，症状爆发之前80%的时间里，只出现了20%的症状，因为人在长期XY以后，最先损伤的是身体器官，当各器官受损不能执行它们原来的功能时，症状就开始出现，所以刚开始，器官受损小，症状轻且少，但是随着时间的累积，器官受损越来越严重，症状就会重且多，所以后面20%的时间里，器官受损是加剧的，所以用时就会短，反而是症状出现了爆发，产生80%的症状！
当恢复的时候，正好是相反的，在80的时间里可能只回复了20%的症状，为什么呢？因为在恢复的过程中，最先恢复的也是器官，它们先要恢复自己受损的部分，先要恢复自己的功能，等它们开始恢复了之后，身体开始正常运行，才能更好的恢复，所以这个过程会比较漫长，占了恢复过程的80%时间，但是你会感觉其实恢复的都是表面，但是只要坚持，剩下的20时间里就会恢复80%的症状！因为器官都正常运行了，恢复肯定比之前受损要快的多，很多人戒色几个月，一年，就来问我为什么还没恢复，先不说你xy多少年，这个恢复的过程你首先要有一个认识吧？有的戒友可能离恢复只差一步，最后又掉进破戒的怪圈，实在可惜，还有的戒色一段时间测试自己的性功能，真是可悲！还有的被戒断反应爆发的症状吓到，又去xy，真是不学习就容易无知啊！

加油吧

具体时间没法给你，每个人的体质不一样。坚持戒色，加油

理论知识真的要加强了，吧里的文章好好看一看，戒到81天的人，怎么常识上这么匮乏呢？
81天能看出什么？有的戒友戒断反应还没过去呢！有的还在破戒高峰期，一天天非常谨慎地应对各种挑战。
81天太少了，不到3个月，这戒色本来就不是3个月能看出效果的事情；一般看效果都是一年有明显感知，三年基本完全恢复的。

加油💪！恢复健康状态的核心是不断学习文章！不学习的戒色很难长久！再配合规律的运动！两年就能完全恢复健康状态！多劝化别人戒邪淫！可以在网上宣传，或者印刷戒色宣传单去学校门口、男科医院门口发！

一年以上基本进入恢复的稳定阶段。