4年前我得了焦虑症 我的躯体症状是 头晕 血压高 头麻跟带紧箍咒 心率过速 视力模糊 脖子僵硬 失眠惊醒 还有症状都忘了、、、反正特别严重 每天都跑医院检查 反复检查哪怕是 哪个指标有一点点不对劲 都怀疑是不是可以引起这些症状 害死我了 后来去测试说我焦虑症 伴有抑郁 开了 抗抑郁药 也没起什么效果 我放弃了 每天都折磨我 各种难受 在家躺着 恐惧出门 怕晕倒 各种怕 我心里就琢磨到底自己得了什么 已经都这样 药也不吃了 爱咋滴咋滴 大不了死 该干啥干啥 我强忍着每天躯体症状的折磨 到处溜达 几个月过去 我发现自己的症状减轻一大半 我就琢磨出来 这根本不是什么病 就是神经在搞怪 最好的治疗方法就是 该干啥干啥 不去吓唬自己 时间一长 就痊愈了 如果每天都在纠结自己症状 想着各种方法治好自己各种难受 反而 永远都好不了 走不出来。总结 就是该干啥干啥吧 别去纠结了 哈哈哈😄