湖南衡阳的倪爸爸反映，孩子明明是要掏出手机来看时间，结果解锁之后发现有一条未读微信，于是去回复微信，回复完之后又不小心点开了朋友圈、甚至抖音、游戏……如此一圈下来，直到重新关闭手机，时间已经不知不觉过去了几个小时。孩子总是这样，说也不听怎么办？
左养右学教育赖颂强给湖南衡阳倪爸爸的建议：如何30天帮孩子戒除游戏，建立手机界限，如何帮改善孩子叛逆|厌学，如何帮孩子冲刺逆袭中考|逆袭高考10-160分！左养右学教育赖颂强团队11年经验帮到家长与孩子，具体VX:66218535 【赖颂强讲30天戒除游戏】
1、孩子沉迷微信QQ聊天并影响了学习，这样的情况，家长就要对孩子进行教导了。让孩子既享用QQ号带来的便利，又不沉迷于其中，对于家长来说，不可顺其自然，更不可袖手旁观，因为对孩子的自控力和聊天对象的选择不可高估。
2、家里手机、iPad、电脑等应有尽有，孩子处在这样的环境下容易过度使用电子产品，往往更容易沉迷网络不可自拔。
3、平时上学，休息补课成为孩子既定的生活模式，在这种高压环境之下，无法实现劳逸结合，没有娱乐生活也会让孩子自然的倾向于虚拟的网络世界，那些没有娱乐途径的孩子，往往容易患上手机网瘾问题。
4、孩子不给手机怎么办呀？家长需要做的，是严肃认真地告诉他，现在这个行为会导致什么后果。然后调整心向，提升能量场，执行约定，这样就可30天帮孩子建立手机电脑网络界限。