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使用哑铃导致手上起茧了如何解决?

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一个月前在家里翻出一对哑铃来,自己看了看没啥锻炼就练下去了,坚持了一个月,每天做的也不多,弯举100个到200个左右,一个月过去了,胳膊看起来没多多少肉反而手上起茧子了怎么办?这正常吗?


IP属地:山东1楼2020-09-19 23:07回复
    正常的。介意,可以戴训练手套。


    IP属地:上海来自Android客户端3楼2020-09-20 06:48
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