拥有一个健康的宝宝是每位家长的心愿。健壮的体魄离不开强有力的免疫力的支持。今天小悦就和大家聊聊如何增强宝宝的免疫力。
　　免疫力是人体抵御各种疾病的自我保护能力。我们之所以有免疫力，是因为体内的免疫系统，具有防御、清洁、免疫监护三方面的功能。只有免疫系统的各项功能健全,人体的健康才能得到保证,否则就易患各种疾病。
　　宝宝出生时，体内就有从母体中获得的部分免疫抗体。这些抗体，是宝宝的“盔甲”，保护宝宝在出生后的6个月内，不易患病。此外,妈妈的初乳中也含有某些抗体。因此,母乳喂养的宝宝抗病能力较强。所以，从增强免疫力的角度来说，妈妈应争取科学的母乳喂养，不要对母乳喂养轻言放弃。
　　对于大一些的宝宝来说,均衡饮食及摄取足够的水分、维生素，对增强免疫力非常重要。所以，给宝宝食用蔬果，非常有必要，尤其是胡萝卜、橘子、草莓等富含维生素C及胡萝卜素的蔬果。植物所含的植物营养素，可以在人体遭受感染时增加白细胞,还可以形成干扰素及抗体等对抗病原的物质，是提升免疫力,抵御病菌的侵袭的强大武器。