车子买了有4年了，放了也快4年了，上个月才拿出来骑，大佬们给看看，需要练习多久能达到50公里路程保持30以上的巡航啊？车子是美利达903，山地也是才买的，准备下班买菜用。图1是半个月前骑的，图2是今天下班骑的，半个月总共骑了10来次，每次10几个公里，这要练多久，2年够吗？平均每天10公里。