经常有做完胚胎移植的病人会问，回家要注意什么，主要注意几点，一个是要保持良好的睡眠，熬夜或者睡眠质量很差，对于女性想怀孕都是很不好的影响因素，有些病人胚胎移植完了以后回来，告诉我说天天做梦，今天梦见我怀了，高兴的能从梦里笑醒，明天梦见没怀，能从梦里哭醒，这种病人往往是怀不上的，精神压力太大，所以要缓解压力，就要睡好觉，如果睡不好觉，影响非常大。第二个是正常的活动，不要天天躺在床上，中医有句话叫做久卧伤气，好好一个人没事躺床上躺三天，自己试试起来是不是头晕眼花的，所以提倡的是正常的工作和生活，但是不要过于劳累，提着很重的东西去干活或怎么样，这些是要避免的。第三个不要穿高跟鞋，太高的鞋跟骨盆的运动是比较剧烈的，对于怀孕也是不好的一个因素。第四个是正常饮食，温软的食物，保持大便通畅，但是又不能闹肚子，这个也是很重要的。