回复：如何完全禁止意淫？【戒色吧】

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晚上多运动累了就不会想这些事了

IP属地:广东

来自Android客户端23楼2020-07-22 20:30

多练习断念口诀即可降服意淫

IP属地:河北

来自Android客户端26楼2020-07-22 20:43

意淫不能完全禁止，但可以做到出来就断，在1秒类快速断除。不管戒了多久，意淫都会出来，关键是断除。到戒色后期意淫就少了，而且断除也已经养成习惯。加油！！

IP属地:安徽

来自Android客户端28楼2020-07-22 20:49

没有完全只能一直保持加油

来自iPhone客户端32楼2020-07-23 00:37

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