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终于我也有视频了,请大家指导,前两天我一直在发帖子,吧主和吧友们指导了我很多,已经改掉了很多毛病,现在还有什么问题吗?
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琴瑟起等风来
抟揉波澜
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送TA礼物
1楼
2020-07-02 22:30
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kebin23766
悠处潮头
8
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挺好的
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2楼
2020-07-02 23:43
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成都月铭浪网络技术
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2024-12-19 17:22
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乌鸡白凤丸
抟揉波澜
7
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手臂尽量再夹紧一些手肘关节完全伸直 低头眼睛看池底脑袋再多没入水中一点臀部就可以更高一点这样身体尽量保持笔直平直像一根棍子就冲的更远
IP属地:湖北
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5楼
2020-07-03 08:34
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不等一晴天
悠处潮头
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避免同手同脚,加强蹬夹力度,你后面那位蹬一下的走水效果等于你蹬两三下。
6楼
2020-07-03 08:49
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笨笨牛炖水桶腰
信握天泉
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小腿的蹬腿方向偏外侧了,蹬腿前进距离不够远。。
IP属地:广东
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7楼
2020-07-03 08:52
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fox2000253
情倾汪洋
13
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多练这两个
IP属地:广东
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8楼
2020-07-04 08:53
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zkc2010
吧主
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'
53
"
IP属地:河北
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9楼
2020-07-04 09:06
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廖晶晶uuy
闲卧江渚
6
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老年蛙
IP属地:浙江
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10楼
2020-07-04 09:51
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牛奶里面没有牛八
悠处潮头
8
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乖乖作秀啊,我啥时候能像你一样,我教练就不愁没视频了
IP属地:江苏
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11楼
2020-07-05 23:14
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回首尘缘
激扬碧波
9
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游的不错啊。
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12楼
2020-07-05 23:19
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