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终于我也有视频了,请大家指导,前两天我一直在发帖子,吧主和吧友们指导了我很多,已经改掉了很多毛病,现在还有什么问题吗?

只看楼主收藏回复

视频来自:百度贴吧


1楼2020-07-02 22:30回复
    挺好的


    来自Android客户端2楼2020-07-02 23:43
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      手臂尽量再夹紧一些手肘关节完全伸直 低头眼睛看池底脑袋再多没入水中一点臀部就可以更高一点这样身体尽量保持笔直平直像一根棍子就冲的更远


      IP属地:湖北来自iPhone客户端5楼2020-07-03 08:34
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        避免同手同脚,加强蹬夹力度,你后面那位蹬一下的走水效果等于你蹬两三下。


        6楼2020-07-03 08:49
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          小腿的蹬腿方向偏外侧了,蹬腿前进距离不够远。。


          IP属地:广东来自Android客户端7楼2020-07-03 08:52
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            多练这两个


            IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2020-07-04 08:53
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              下载贴吧客户端发语音!


              IP属地:河北来自Android客户端9楼2020-07-04 09:06
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                老年蛙


                IP属地:浙江来自iPhone客户端10楼2020-07-04 09:51
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                  乖乖作秀啊,我啥时候能像你一样,我教练就不愁没视频了


                  IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2020-07-05 23:14
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                    游的不错啊。


                    来自Android客户端12楼2020-07-05 23:19
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