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梅婷，1975年4月30日出生于江苏省南京市，中国内地女演员 。
1994年梅婷首次出演电视剧《血色童心》。
1997年与张国荣合作爱情电影《红色恋人》 。
2001年主演反映家庭暴力的电视剧《不要和陌生人说话》 。
2003年主演家庭伦理剧《让爱重来》。
2005年主演爱情电影《阿司匹林》 。
2014年主演家庭情感剧《父母爱情》。
2015年主演文艺电影《推拿》
2016年加盟古装权谋剧《琅琊榜之风起长林》。
2016年4月参加亲子真人秀《妈妈是超人》。
2019年10月出演电视剧《幸福很简单》。
2020年1月24日在2020年中央广播电视总台春节联欢晚会上表演小品《父母爱情》。