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甲流侵袭,你滴身体真的准备好了么?

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面对甲流,我们应该做哪些事情才能确保自己的健康呢?下面的经验您都具备了么?
1.勤洗手,养成良好的个人卫生习惯。
2.睡眠充足,多喝水,保持身体健康。
3.应保持室内通风,少去人多、不通风的场所。
4.做饭时生熟要分开,猪肉烹饪至71℃以上,以完全杀死甲型H1N1流感病毒。
5.避免接触生猪或前往有猪的场所。
6.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,如无纸巾不宜用手,而是用肘部遮住口鼻。
7.常备治疗感冒的药物,一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等),应尽早服药对症治疗,并尽快就医,不要上班或上学,尽量减少与他人接触的机会。
8.避免接触出现流感样症状的病人。
9.普通家庭还可用酒精为日常用品消毒。
另外,在没有严重疾病的情况下,尽量远离医院,推迟就医计划。体检尽量选择专业的体检机构也是重要的预防措施。
据悉,甲流爆发以来,北京的专业体检中心都人满为患。北京美兆健检的工作人员表示,由于大家对医院有交叉感染的担心,所以体检机构成为了大家的新宠,每天来体检的人络绎不绝,这也表示大家越来越关心自己的健康了。


1楼2009-11-28 10:55回复
    中国人现在是越来越注意自己的身体,好事


    2楼2009-11-28 23:50
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      给老人买体检貌似很流行,我也准备送老丈人一张美兆的卡啥的


      3楼2009-11-29 04:12
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        生存环境越来越恶劣了,只有自己关心自己多一些了


        4楼2009-11-29 10:27
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          去过美兆的就不想去别的体检中心了,高下立判


          5楼2009-11-29 13:39
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            国内的体健品牌虽然发展迅速,要想追上美兆,还得几年


            6楼2009-11-29 17:10
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              美兆的营养配餐特好吃!!


              7楼2009-11-29 20:41
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                据说大领导啥的基本都是美兆做体检,这个很说明问题


                8楼2009-11-30 00:23
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                  我们老师让打预防针,我没敢打


                  9楼2009-11-30 17:33
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