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我重度焦虑症虑症时期,我已经到了重度阶段了,我内心认为到了我

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我重度焦虑症虑症时期,我已经到了重度阶段了,我内心认为到了我这个程度,走到我这一步,我觉得已经好不了了,一辈子都不可能成为一个正常人了。


来自Android客户端1楼2020-06-01 20:37回复
    不仅对于我的焦虑症如此,对于任何事情我都是这样想,因为那时我起心动念就是负面思维思想,任何事还没有做,我就觉得自己不可能完成,我做不好,做不了,怎么办怎么办,只剩下着急焦虑,后来就真的什么事情也不想做了,因为我已经认定我做不了做不好。


    来自Android客户端6楼2020-06-01 20:43
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      但事实并不是这样,我的焦虑症好了,事实证明我可以做好任何事情,只要是正能量的事,只要是我想做的事,我就可以做好,并不是像我心理问题时认为的那样难可怕。
      处在心理问题中,最可怕的是被负面情绪牵着走,被错误的言论说法牵着走,没有一个正确的认知和标准,糊里糊涂浑浑噩噩,负面情绪让你痛苦就得痛苦,还谈什么去改变它。


      来自Android客户端7楼2020-06-01 20:44
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        焦虑症并不是好不了,是自己认为自己好不了了,给自己下了这样的定义,这样的定义可千万不能有。


        来自Android客户端8楼2020-06-01 20:45
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          总会好起来的,你可以问问医生,包点药。


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          IP属地:北京来自Android客户端9楼2020-06-01 20:45
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            那你别强迫妄想产生精神症状嘛,不然你用牙齿去咬死它?嘿嘿嘿嘿。要是脑子坏死了可以没事,脑子不痴呆,那谁都想得这种疾病呢,


            10楼2020-06-01 20:47
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              焦虑症强迫症产后严重爆发,有治愈的好了的来给我点信心吧,没治好的不要跟我说自己的症状,免得相互加重和心里传染。
              我的焦虑症强迫症起初是由于十来年前高考前压力大,强迫自己要认真学习导致的,后来上大学渐渐不害怕,然后学佛后工作后基本痊愈,但是时有反复,比如在听到看到附近的人自杀的新闻总是害怕自己失控复发等然后复发一段时间很快就会好。或者就是要考试了发作一段时间,但是总体来说都是比较容易康复的。痊愈也很正常很快乐过。我总觉得这毛病和身体情况也密切相关,因为每次发作除了外因,就是长期一段时间的失眠熬夜引起,同时,戒色戒邪淫真的重要。因为大四那年比较严重的复发就是因为自己自慰多了加上就业压力突然看着电视就复发。高考前也是由于压力大睡不着靠自慰来助眠结果发了这毛病。邪淫真的是祸害,切不可再犯啊。这半年来我处在严重的焦虑症加强迫症重度出现了,也是由于附近有个小孩自杀了,然后就恐惧不能入眠,加上怀孕失眠了好几个月,身心加外因刺激,产后气血虚弱经络不通等可能都有关系,就总是强迫思维怕自己伤害自己和孩子,看到刀,开水,火等害怕,泛化到无时无刻不在害怕,因为真的要伤害,没有任何工具也是可以做到。一想到这个画面就觉得无法接受。然后偶尔也还能感觉到开心,谈到接纳,这是第一次面对这么重的症状,所以还不知道怎么接受,以前的仅仅是焦虑症是慢慢的自愈过。由于学佛,知道自杀之路也是不可取的,但是想通过学佛帮助自己。却又害怕自己谤佛强迫,真是感觉有点叫天天不应叫地地不灵的绝路一样。感觉如果从佛学角度出发,我想,可能这次爆发是由于和母亲吵架导致。但是真的是各有各的业障。我现在的婚姻对象也是脾气很大,好的时候感情好相互了解,但是就是动不动一点小事就发脾气摔东西,念经一样让我头要炸裂,还熬夜我也失眠。希望他好,也希望自己好起来,可是现状就是,力不从心,想得到吧友们已经治愈的人的鼓励和信心。


              来自Android客户端11楼2020-06-02 11:11
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                植物神经功能紊乱症状之一:头痛,头昏,头晕,头发闷、发沉,头厌麻木,头憋胀,头皮发紧, 像扣个铁帽或带个箍一样, 肌肉紧张酸痛, 尤其是脖子后背是酸困、僵硬、发紧发沉


                IP属地:广东13楼2020-06-02 11:15
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                  四年前得了焦虑症惊恐障碍,建了个qq群,3097222 ,大家可以加下,互相交流


                  来自Android客户端14楼2020-06-02 13:17
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                    在你身上看到了从前的我


                    IP属地:福建来自Android客户端15楼2021-02-02 19:36
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                      心无挂碍五挂碍无有恐怖远离颠倒梦想


                      IP属地:福建来自Android客户端16楼2021-02-02 19:38
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                        加油加油,会好起来的,多跟亲朋沟通,多做一些户外运动


                        17楼2021-02-02 20:21
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