我的体重下得太慢了。零食吃多，66.4

感冒了还重呗我吐了

还没吃，希望今天可以坚持

我是专业做体重管理，可以给你点建议，私聊我

66.2这累死累活，饿死，才0.2

66.1周五了，周末又是休息状态。再一再来，我现在是周一到五好好控制，周末就放纵日。不那么累

加油，我是减肥刚开始！

今天又生病了，我也太累了

还是来打卡。65.9

我试过节食减肥，饿得我心慌慌，直接开吃还胖了两斤，你们还能绝食，我真是佩服你们，有毅力。我花了两千多，已经减肥塑形近在眼前。看到我老大跟我一样的方式，已经成功的从黑肥圆产后大妈变成白富美女神，运动节食什么的不适合我，毕竟我没啥毅力。加油吧，记得多吃点刮油的水果

竟然只有我一个人碎碎念

今天我去工作了，喝了一瓶酸奶，其他都没吃，最近不能上称，但是可以努力减肥

65.8，我已经发现了，不能过度节食，只能不要吃晚餐，或者晚上吃水煮菜，其他两餐正常吃。体重依然会下的。过度节食，让我身体没热量，好冷，而且再怎么运动都不瘦

吃饱了，两碗饭，两三个菜

今天66腰酸背痛，这两天应该大姨妈了