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今天又想暴，不过居然出乎意料的没有暴

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晚上本来只是想尝一口买来明天吃的椰奶小方，然后吃掉了半盒，还不满足，又吃掉了三分之一自己做的酸奶蛋糕。这时候我心里就感觉不好了，有点想破罐破摔干脆暴个痛快。
IP属地:山东1楼2020-05-06 21:28回复
    然后我纠结了一会，要不要去商场吃一圈。最后还是理智战胜了欲望，马上换上衣服和跑鞋去公园跑了一个半小时。
    IP属地:山东2楼2020-05-06 21:29
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      现在摊在床上，胃有点痛，不过总算不想吃东西了
      IP属地:山东3楼2020-05-06 21:30
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        虽然今天热量有点超标，不过还好及时止损了
        IP属地:山东4楼2020-05-06 21:32
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          可以说是我为数不多的战胜暴食的时候吧
          IP属地:山东5楼2020-05-06 21:33
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            姨妈快来了真的太想吃东西了，我平时基本没事，一到姨妈之前一周，很容易会暴，而且持续到姨妈结束。
            IP属地:山东6楼2020-05-06 21:35
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              姨妈前我也会莫名其妙吃很多……控制不住的那种，但是姨妈期和姨妈期后就食欲很差。。。
              来自Android客户端7楼2020-05-06 23:03
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                这是上个月姨妈暴的 每天都要吃一顿外卖
                IP属地:山东来自Android客户端8楼2020-05-07 07:46
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                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2020-05-07 07:46
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                    加油，你可以的
                    来自Android客户端10楼2020-05-07 07:50
                    收起回复
                      实际上我每天正常吃饭也吃很多，大概1500kcal上下，不过因为健身，所以控碳很严格。上个月暴的里面，烧烤炸串什么的还好，粥和面食真的太罪恶了
                      IP属地:山东来自Android客户端11楼2020-05-07 07:59
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