我原来174出头点， 后来在家里开始练习健身，今年天热的时候长到了176，今天我一量，177.5，相差这么多？以上均为起床后，赤脚量得净身高，我也没有驼背什么的，不存在通过健美矫正的说法，还有我快30了，早就过了发育期，还有就是我的臂展只有174左右，健身后也没有什么变化，是不是大重量刺激骨骼再发育？根据这速度，再有个一年，我就到180了，靠，这到底怎么回事？