中老年常见问题 -- 脑血管硬化应该如何防治？
一定要适当控制食用高胆的食物，如肥肉、蛋黄、动物内脏等，有效的把血压控制在一个合理的水平。如果是高血压病人，把血压维持在正常值的上限左右，过高过低对脑循环都不利。可以适当的参加一些体育活动，注意保持乐观的精神状态，这些都是对抗脑动脉硬化的小方法哦。