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记忆力影响了你的工作效率,你却不知道,四个方面立即改善!

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要想提高记忆力,先找到正确的方法.方向对了,路就好走了。
1、注意力
记忆力的训练要求我们注意力集中,而同时,进行训练的时候,我们的注意力很自然地就会高度集中起来。久而久之,我们的注意力就得到了很大的锻炼,无论去做什么事情,都会感觉到自己的注意力大大提高了。
2、观察力
记忆力训练要求我们去不断地找很多地点,这就需要我们留心去观察我们身边的环境、观察我们周围的物体,这样,我们的观察力自然就会得到提高。

3、想像力
记忆的效果往往取决于想像的生动程度,当我们的练习越来越纯熟的时候,我们所发挥的想像力就会越来越生动、越来越逼真,我们右脑的潜力就得以真正调动起来。

4、创造力
生动而夸张的想像需要我们拥有灵活的创造力,同时,大量地运用这些方法去记忆,会逼着我们进行越来越富于创造力的想像,这样,我们的创造力也得到了很大的锻炼。


1楼2020-03-30 15:05回复
    方向不对努力白费!!


    2楼2020-03-31 10:45
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      3楼2020-04-01 23:07
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