做抖音，既是一个不断积累的过程，也是一个不断试错的过程。
这个过程中，一旦遇到限流就比较折腾人了：一方面，你精心制作的作品没有流量，被白白浪费；另一方面，抖音是推荐机制，没有曝光就没有粉丝增长。
除此之外，从限流到解封，还要平白消耗大量的时间成本。
最近一段时间，就多次被小伙伴们问及“抖音限流”问题。
其实，关于“抖音限流”的原因以及如何解决。今天，主要针对大家比较关心的几个限流问题，以问答的方式，给出一些可操作的解决办法。
问：怎么判断自己的账号被限流了？
答：我们最常见的抖音限流方式，主要有三种：内容仅粉丝可见、内容仅自己可见、无法发布内容。

那么，如何判断自己的账号是否被限流了呢？
1.视频播放量为0，长时间不超过100甚至个位数。
2.用另一个账号点击下载你的视频，如果显示“审核中”，说明该作品正在被限流中。
3.如果同时多个作品均显示“审核中”，说明账号被限流中。
4.视频播放量远低于平均水平（主要针对平时推荐较高的账号而言，比如你的内容平时普遍推荐量为10000，但新视频推荐仅为100），这个作品很有可能就是被限流了。
抖音号很可能是被官方限流了，你可以试试以下几个方法，你的播放量很快就会上去的。
1、检查账号是否带有广告营销词汇
例如xx产品代理，或者“要xxx加xx”等带有广告营销的词汇。
解决办法：先修改成正常网名头像，正常发视频，过段时间流量自然会增长
2、检查是否有违规操作
比如大量刷赞、买粉、互赞，搬运其他人创作的视频，一部手机连续切换几个抖音账号，这些都是违规行为。
解决办法：经常切换账号的做到一机一号。

3、检查作品内容是否够垂直度
垂直度的意思是发表某一领域内容的专注程度。抖音会根据你发表的内容给你打上“标签”，之后就会根据“标签”来给你推荐用户。如果你发的内容杂乱无章，算法机制就无法给你精准推荐用户，用户对你的视频不感兴趣，完播率、评论率低，自然推荐率就更加上不去了。
解决办法：明确自己的定位，确定自己想要做的账号类型，找同类型的大号，看他们怎么做的，自己加以模仿创造，这样流量会慢慢增加的。
4、检查是否发布违规视频
违规视频包含以下几种：视频是否涉及敏感，衣着是否暴露，是否说脏话，是否有不良引导，是否包含争议话题，画面是否过于血腥真实，商标是否过于明显。
检查历史作品是否有违规最快捷的方法，就是检查一下是否能够做dou+速推，不在可投放作品列表里面的说明该视频违规，删除。
5、减少作品发布频率
以前一天发布3、4条的，减少到每天发布1条即可，而且作品不能有任何的广告痕迹。
6、转发其他人的热门优质作品
在账号被处罚降权限流，播放量跌到个位数，转发的优质作品依然会有正常的流量，可以给你带来新的赞和评论，快速恢复你的账号权重。
总而言之，发现自己被限流了，不要慌张焦虑，首先明确自己被限流的原因，其次，马上停止违规行为，只要不被平台封号都有拯救回来的可能，进行一周左右的养号，慢慢恢复。