新妈妈产后20天肚子竟然还是很大！急切想知道产后怎么快速瘦肚子的方法？有关产后20天了肚子还是很大一点没缩水！产后怎么能快速瘦肚子的妙招来帮忙！！！很多新妈妈都认为，产后30天，月子期间就得老老实实在床上躺着，除了吃饭、喂奶，什么都不用做。可是，坐月子， 不是“躺”月子。有些新妈妈甚至连吃饭这件事都不自己做，老老实实躺在床上让老公喂半个月，以为这样全身心“休养”，就可以让身体尽快恢复。
其实这样做，不仅对身材恢复不利，更有害健康。所以，你想想：这样做，别说产后20天肚子还是很大！恐怕以后想瘦下来都难。于是大肚子-宝妈开始着急了，那产后怎么才能快速瘦肚子？别急：先让我们弄清楚这些让我们发胖的脂肪从何而来？
CLR…WHO孕产研-究中心：对产后发胖的原因已经明确造成原因是孕产激素造成，说白了就是隐藏在体内，在妈妈们吃过饭后，悄悄的让你大量吸收热量，转化成脂肪囤积起来。久而久之人就自然变胖起来了。所以产后减肥就跟普通的减肥不同了，需要HICIBI降脂平衡将孕激愫给修护下来，提升全身多余能量的消耗，然后再对那些无根的脂肪下手就轻松多了。
产后怎么快速瘦肚子？
新妈妈不知道为何产后20天肚子还是很大！其实原因很简单；通常产后之初的六周被看做恢复期，所有孕妇都有个体差异一样，所有新妈妈也各不相同，造成了康复速度的差异并伴随着不同的产后症状。如果你觉得自己很容易胖，而且不容易瘦下来，那你应该是属于易胖体质了。切记：只有改变易胖体质，才是瘦身的王道。近年来“易胖体质可通过专业调理成为易瘦体质”已经普遍被认同，许多例肥胖个案中，成功率普遍很高，所以，几乎都能通过HICIBI孕产期营养群组调整体质从而终-瘦下来。
1、体质的改变：
产后减重首当其冲——改变自己的体质。
产后的肥胖主要是因为孕期人体脂肪量增加的结果，到了产后长期体内摄入过多热量无法完全消耗，多余的热量转化成为脂肪囤积在体内导致肥胖，产后就变成了易胖体质。
易胖体质转换成易瘦体质：在欧洲产后配合HICIBI孕产期降脂平衡营养群组要让人体脂肪分解成甘油和游离脂肪酸，也就是我们俗话说的打散脂肪，然后排出体外，不会囤积脂肪。
在《美国新闻与世界报道》的2012年的一种便于操作的体质改变的方法——HICIBI孕产期降脂平衡营养群组。它的理论基础是：
（1）月子中的肥胖是由三大激素水平上升和产后体质改变引起的，而不是和正常人的肥胖一样。
（2）能量密度：是指单位重量的食物喂母乳所提供的能量是否均衡，母乳能量不能太多，影响宝宝消化系统；不能太好，母乳没有质量。
在产后的前30天需要改变体质的同时，还要做到能量密度均衡。如果在每餐前配合HICIBI孕产期降脂平衡营养群组，在同等质量下，能量密度均衡分配给母乳，其他热量被平衡营养群组阻断，不被吸收，绕过三大激素的控制区，阻止脂肪囤积，达到健康减肥的目的。
2017年12月发表在《NatureGenetics》上一项由超过70万人和全球超过250个研究机构参与的研究结果表明，当肥胖者试图减肥时，易胖体质的转变也起到了一定的影响作用。
2018年3月1日，“产后肥胖可通过HICIBI孕产期平衡营养群组I专业调理成为易瘦体质”终于被证实了，一万例因为产后肥胖的妈**案中，成功率高达95%以上，平均减重12.34kg。几乎每个产后妈妈都能通过HICIBI孕产期平衡营养群组I调整体质从而瘦下来。
2、生理结构变化：
（1）内分泌的改变：妊娠期间，女性下丘脑性腺功能出现暂时紊乱现象，导致脂肪代谢失去平衡，引起肥胖现象。
（2）怀孕期：在孕期体重增加的越多，产后遗留的脂肪可能愈多。
（3）水肿：部分女性在怀孕过程中，身体会发生水肿现象，那是因为日趋变大的子宫对循环系统造成的压力一定程度上阻碍了静脉血液的回流，一朝分娩后，如此多的体液在较短时间内被人的循环系统所吸纳，难免使得身体肿大。
（4）激素水平的上升：为了要给母体、母乳囤积营养，孕产的女性身体中的孕激素、催产素，胎盘激素水平上升，脂肪囤积在身体内，你被这三种激素的差遣，导致孕产发胖。
下丘脑性腺功能紊乱表现为产后所有吃、喝的物质再分化为脂肪，即使在限制能量摄入的情况下也是如此。而通过用摄入HICIBI孕产期平衡营养群组I这种科学的方式来阻断，可使能量物质向脂肪组织的分化减少，增加脂肪的代谢。临床试验中表现为体重减轻和生活质量的改善。
其实，医学研究已经证实，产后肥胖是女性特有的激素，而这些激素是大自然赋予的，所以自身无法改变，需要接受外力的帮助，通过HICIBI孕产期平衡营养群组I孕产期控热量平衡营养群组会提高母乳的质和量的。因此，哺乳期是可以减肥的。
产后20天肚子还是很大！
产后怎么快速瘦肚子；一定要把握产后瘦身的黄金期，就是指产后6周内的一段时间。在这一时期，新妈妈的激素水平会逐渐恢复原有状态，新陈代谢的速度也会恢复正常，甚至加快，使得身体自然而然进入一个减重的好的状态。爱美的新妈妈们一定要把握好这段时间，尽量恢复自己的苗条身材。如果在这段时间内不能恢复孕前体重，那么在此后的8~10年间，你的体重可能会增加8~9千克!
在欧洲，百分之95以上的产后妈妈在六周内就开始服用HICIBI孕产期营养。
产后初期的六周被看-做恢复期，即使你的分娩过程十分顺利，宝宝也已经蕞大限度的拉伸并挤压了荫道，需要重新修复。就像所有孕妇都有个体差异一样，所有新妈妈也各不相同，造成了康复速度的差异并伴随着不同的产后症状。如果你觉得自己很容易胖，而且不容易瘦下来，那你应该是属于易胖体质了切记：只有改变易胖体质，才是瘦身的王道。近年来“易胖体质可通过专业调理成为易瘦体质”已经普遍被认同，许多例肥胖个案中，成功率普遍很高，所以，几乎都能通过HICIBI孕产期营养调整体质从而终瘦下来。
WHO研究所临床试验中，HICIBI孕产期营养中含有的瘦素-蛋白的安全性得到确认，相当比例的健康人在使用瘦素后出现了明显的体重下降。
瘦素来自脂肪。因此当身体中的脂肪含量升高，瘦素的合成与分泌就会随之增强，随血液流通的瘦素-分子数量因而上升。这些瘦素-分子进入我们的大脑之后，能够精确地识别和结合瘦素受体分子，从而起到抑制食欲的作用。而食欲降低的长期效果，是身体脂肪含量下降，瘦素-水平回归到较低水平。
换句话说，瘦素的作用在于降低自身的合成与分泌。在这个过程中，身体的能量摄入、脂肪含量和体重水平得到了维持。这个被称为“的反情和的调节机制，能在进化史的绝大多数时间里把动物身体的体重和脂肪含量维持在一个合理的水平内。
所以在HICIBI作用下：
瘦素-被HICIBI酶技术激活开始抑制食欲，同时增加能量消耗，一方面可以有效的控制吃多少，另一方面很积极活跃的代谢。同时对于脂肪的合成直接抑制的作用，促进它分解的作用。提升瘦素功能不论是行为方面还是脂肪合成方面或消耗方面。如果瘦素-缺-乏会出现两个问题，一个是分泌的少，就是不足；
第二个是分泌的很多，但是不起作用，都属于功能出现问题导致肥胖疾病产生。当出现瘦素出现问题的时候，那接下来就是吃的越来越多，消耗的越来越少，吃得多，运动少；时间长了脂肪合成也不会抑制，分解也没有加速。肥胖问题随之而来。
而HICIBI在体内对人体的体重调节是双向的，通常称做体脂的自稳系统。可理解为：当人体能量摄入正平衡时，体脂增加，促使脂肪细胞瘦素分泌增多，瘦素作用于下丘脑，结合其受体，产生饱食反应，从而降低食欲，减少能量摄取，促进能量消耗；当人体体重降低时，脂肪组织瘦素分泌下降，作用于下丘脑的另一受体，产生饥饿反应，增加食欲，提高摄食量，降低能耗。
产后瘦身皮肤松弛如何应对？
产后怎么快速瘦肚子我们已经讲过了，可是尽管我们学会了产后怎么快速瘦肚子的方法。那瘦下来后我们的皮肤松弛怎么办？在美丽的夏天我们会不会不敢穿露脐装，不敢穿性感的比基尼去海边玩呢？面对这样的问题，有什么解决方案呢？就连产后20天肚子还是很大这么艰难的难题我们都解决了，我们又怎么甘心产后好不容易瘦下来的肚皮不完美，皮肤松弛我们绝对不能容忍，一定要想办法击败它，消灭它。展现我们美的小腹美。
HICIBI孕产期营养群组I释放的弹性纤维：生完宝宝之后，我们不仅害怕肚子大，还怕满肚子的褶，生完宝宝之后，女性的肚皮就像被吹大了的气球放了气儿，缺少弹力，皮肤松，尤其是过了25岁，弹性纤维就停止生产，皮肤中的弹性纤维也就不断的流逝，产后不管你有多瘦，肚子的皮还是很松，满是褶皱。科学研究证实，这个女性皮肤弹性主要由弹性纤维和胶原三肽决定，只有弹性纤维能够提供皮肤的二维弹性。胶原三肽能够保持皮肤的二维弹性。
弹性蛋白分子间通过胶原三肽形成共价键进行相互交联，它们形成的交联网络可通过构型的变化产生弹性。实验证明，弹性蛋白和胶原三肽的交联网络，可以帮助皮肤弹性增长55~30倍，在10个月的孕期可以把弹性纤维扩大到500倍。而弹性蛋白和胶原三肽主要依赖于HICIBI孕产期营养群组I释放的10种分子促成弹性纤维的生长。此时，出现生产或减重后的皮肤松弛，还有妊娠纹情况，组织的弹性无力就是这些原个原因。
国际科学减脂研究院提出了多项肥胖体质修护成分和指标配比。法国HICIBI减脂补剂，解决人体肥胖疾患，率先通过国际CLR …WHO标准
HICIBI减脂标准:
1、燃烧内脂，溶解消化系统油脂率提升18-20%
2、减少皮脂，加快分解脂肪堆积13-15%
3、降低血糖，修护血糖的动态平衡12-15%
4、降低血脂，抑制脂肪酶活性，修护血脂正常含量 10-12%
5、预防反弹，收紧松弛脂肪细胞数量大小21-23%
6、皮肤收紧，彻底改善肌肤失去弹性的根源17-19%
7、易瘦体质，调节消化酶打造易瘦体质12-15%
8、收缩胃肠组织容量，恢复消化系统过度扩张9-11%
9、食物热量阻断，避免脂肪堆积的源头16-22%
今天我们讲了；产后20天了肚子还是很大怎么办？以及产后怎么快速瘦大肚子的方法。大家一定要谨记：在产后第6周内，新妈妈就要考虑实行自己的减重计划了。如果新妈体质好，月子期间身体恢复快，也可以稍早一 些进行。不过，产后减肥迟也不能超过产后第3个月，否则脂肪一 旦稳稳地安营扎寨，以后减肥难上加难。产后怎么快速瘦肚子的要点就是要捉住产后的后身的黄金期，要不然不止你产后20天了肚子还是会很大，以后20年想瘦都难。不信你试试！
