在传统文化中，中医可能是最完整的保持了中道思想的成果之一，其他还有饮食等也很受中道思想的影响。我在天涯上说中医从哲学的角度讲是正确的，别人说我是高级黑，嘿嘿，这完全是误解，我是中医的坚定推崇者。
在古代，当人们非常缺少人体知识、病理知识、化学医药知识的时候，就凭着对中道的了解就可以构造出中医这么神奇的体系，不得不说是一种奇迹。中医完整的体现了阴阳、五行等概念。阴阳是世界的基本运行方式，当然也是人体的运行方式；五行是较复杂的系统的一个简化模型，特别是当一个系统中各功能板块互相制约、又互相促进，彼此牵连、难以理清的时候，五行模型是理解这种复杂体系的一个非常有效的简化模型。在那样一个愚昧的时代，仅凭着对中道的理解就构造出这么复杂又这么简明易懂的模型，不得不说我们的祖先真是天才啊，而促成这种天才理论的正是中道思想。
我们的人体作为一个系统，它要求的是总体保持中正平衡，过阴过阳都会出问题。如果我们一直能保持中正，我们就会很少得病。病往往是长期偏执、极端的生活方式一种体现，生病就是一种警告，它告诉你，你的生活方式出问题了。比如我因久坐得了痔疮。一般的做法是割了它，但如果你不改变生活方式，它还会出现。所以正确的方法是增加运动的时间、减少静坐的时间。这才是回归中道的正确方法。
我们的一生就像在搭积木，开始的时候稍微偏偏没问题，我们还有余地空间去纠正它，让它重新平衡。随着年龄增长，积木越累越高，我们调整的空间越来越少，这种情况下，中正平衡愈发显得可贵。如果你长期保持一些偏执、极端的生活习惯，你生病的概率会大大增加，改正错误的余地也大大减小，因为你的塔已经摆得很歪了，再想走回平衡之路已经很难了，你能做的也仅仅是在有限空间里做些小调整而已。