感谢这次疫情，儿子在家上课，可以看到孩子的上课状态，我觉得儿子吃专注达对他的帮助已经不大，相反他吃药后反应呆呆的，没有小孩子的天真烂漫，上课的效率也一般般，我试着把专注达给他停一下看看，今年是吃药第七年停药的第二天，孩子上课的效率也没受啥干扰，小动作是多的，跟我小时候相似。

跟孩子上课，看到有的老师是真好，一直关注到每一个孩子，有的老师常提问自己喜欢的学生，更加让我明了自己的孩子自己带，尽量跟上老师的节奏，老师没有义务帮我的孩子，孩子是我的宝贝，父母做好孩子的坚定支撑，待到春暖花开，定会山花烂漫！

下午学校做了数学限时测，78分，我觉得还行，错的那几道题我也看了，没啥难度，我会教给儿子做题方法，做题也有蒙题方法的，也就说蒙题也要有理有据。

加油

今天看见一位83岁的老人，基本不能自理，还垫着纸尿裤，家属很不耐烦，连搀一下都不愿意，根据我的经验，一般女儿要对父母好些，儿子差些，我就想我为儿子付出那么多，除了工作就是他了，早餐5点半做早饭，晚上陪他到11点多，工作上也不能少干啥，爱人加班是常态，我除了洗衣服做饭上班，还得做孩子的家庭老师，心理医生。爱人家这个缺钱，借一点，那个缺钱拿一些，谁又心疼过我呢？想想我的爱人父母妹妹是在乎我的，儿子我会尽力而为，毕竟这是我的责任，不可期望太多，期望越多，失望越大。

孩子的头像是好好学习，我也改成这个了，挺有意思的

停药第5天，孩子睡觉比以前多很多，吃得也多很多，眼瞅着肉肉也多起来了，也容易疲乏，这些都是没有药物的副作用了，这学期期孩子报了物理数学、英语、语文的课外班，因为疫情，孩子都是在家上网课，学校的作业也都能完成，目前时间还算够用。今天外面晴天，空气质量优，上午做完作业，出去玩儿会儿。昨天看了太阳花的20页帖子，爱是最好的良药。是啊，爱可以疗愈，我要爱孩子，爱周围的每一个人，就像自己安静地坐在的草原的一个树荫下，看云卷云舒，风轻云淡，任由微风将我的长发吹起，内心泛起淡淡涟漪，这世界我认真来过，认真活过，真诚地存在过。

你孩子几年级了？

今天天气很好，和儿子去篮球场打了篮球，遇到了他的发小，发小刚准备体能训练，我忽悠儿子跟他一起。儿子1米7了，和发小站在一起，我看着真是喜欢，大小伙子喽！他发小年级前50，还是很牛的，儿子所在的班级是年级最好的实验班，压力很大，儿子一度受打击，经过这次疫情，儿子今天上午跟我说他相信自己成绩可以上来，我也相信。他跟我说原来吃专注达的时候，他懒，不想动，现在想想是的，我一直怀疑他是不是精神有问题呢。停药后，儿子有了少年的天真，看着他也灵光了。真不知道原来吃药的选择对不对，家庭的爱是良药，原来我老怨自己，怨怀孕的时候没有调整自己的心情，怨自己的母亲对我挑剔太多，把这些都归因于原生家庭，不能接纳自己。一个偶然的机会听樊登读书，我参加了北大六院的正念训练，可以说给我打开了一扇门，我学着跟自己和解，跟原生家庭和解。我今天问儿子如果当初我给他吃药是一个错误的选择，他会原谅我吗？儿子说会的。这个世界孩子真是最大的天使，他可以疗愈。无论父母做过什么，他都会原谅父母。爱是良药。永远永远。

把心情记录下来，本身就是一个释放，大家一起努力，共建美好家园，我们都是社会的一份子，自己好了，社会会更好。

正念老师推荐了观呼吸这本书，今年看了几页，禅修、入定我还不是太了解，但是我可以感受到，活着追求内心的平和和安宁，就像坐在草原的树下，阳光普照，和煦的春风吹起，想想人生短短几十年，淡定地活过，不害人，不想着尔虞我诈，利用别人，也不去被别人利用，练习，多和自己相处，观呼吸，专注当下，享受当下。

一口气看了太阳花的帖子看了60页，看到了一位母亲的坚强与执着，加油努力！

昨晚上失眠了，回想儿子吃药的这七年，不可否认，吃药还是有效果的，小学5年级时儿子是明显坐不住的，当时我带他去北大六院复查，大夫说药量确实有些少，那年就把药量增加到36毫克。孩子明显能坐住了。儿子初中考进了实验班，这对我们是个意外，他小学成绩并不好，我也不知道是他们小学的班太强，孩子儿子那一次考的好。初一每次测验孩子还是实验班的尾巴。那时候别人都报课外班，儿子没报。到初一下半学期就不行了，老师也找我，我就给孩子报上了数学，初二上学期又加上了语文和英语。初一我一度怀疑儿子是不是傻，为啥他反应呆呆的？我还问了老师，现在看来是药物的副作用。实验班的环境是真好，孩子的素质很高，反应快，老师上课也开心。实验班这一年，儿子很开心，进步也非常大。我觉得我和儿子都很幸运。

今早下班回来的路上，我想起了我的姥姥和叔叔，我小的时候大部分时间是跟姥姥生活在一起，姥姥对我的爱抚和喜欢至今记忆犹新，那是一种温暖，现在看见和姥姥相似的老年人我就很亲切。另外一位是我叔叔，我叔叔是我们村的第一位大学生，毕业后留校任教，很不幸，他三十岁时去世了。因为爷爷奶奶没的早，叔叔是我爸供出来的，哥俩儿的感情很好，我是家里的老大，叔叔对我很好，他放假回来，喜欢带我到处走，我也经常住叔叔家。有文化就是不一样，叔叔对我是又疼爱又严格，这样的环境对孩子是真好，我以前对儿子的批评太多了，我要给孩子一个接纳的、有边界的环境，用爱心陪伴他成长。