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跟大多数人一样,曾经的我也有shouyin的习惯，大概有五六年吧，一直困扰着我

每次都很想,可一到办事就不行了,有时甚至还没开始,就结束了

老婆嘴上不说,心里极不满意,有事没事冲我发火。于是我下定决心去医院,去了两家医院前后花了三万多,割了paopi,做了yj背神阻断术、前列线真的没少被坑，各种保健品，死贵烂贵的，一个疗程四五千，也就刚开始吃那阵子感觉还有点效果，再往后一点用没有

在外人看来，我事业有成，家有贤妻，有可爱的女儿我过着幸福美满的生活。但是，只有我自己知道，我的人生过得是多么的自卑。说起来，有点难以启齿，我就是别人口中嘲笑的miaose男，yw的毛病早已让我和我妻子的关系到达了冰点

一次偶然的机会,我在荔枝直播上我遇到了我人生的贵人,接触到了洗髓功,跟着名师一起学习。师父是道家大师，历经数年的走访、学艺，集道家、佛家、武学、医学四大养生体系自创了一套养生功法

洗髓功锻炼男性外阳 强化肾脏 生精活气

洗髓功分为拉筋松皮、站桩定力、吐故纳新、外阳垂吊、拍打经络、打坐守神

洗髓功适应人群
亚健康人群：精力衰退、体力下降，易烦易燥、失眠多梦、记忆力下降、思维迟缓、反应迟钝等亚健康状态。习练洗髓功，可快速增强体质、畅通气血运行，打通经络、净化血液，消除致病根源，洗涤骨髓增强体质，御病于千里之外

老慢病人群：一般人年过50，身体机能下降，抵抗力日渐衰弱，体内隐疾全面爆发。易患三高（高血压、高血脂、高血糖）、心脑血管、骨关节（颈肩腰腿疼）等疾病。坚持习练可使全身气血充足，增强免疫力，恢复年轻态、健康态,达到上寿120岁的人生界限

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