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为什么会免疫力低下?都看看吧!

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免疫力低下往往是多种因素造成的,总结来说可以分为以下四种情况:
1、先天因素:主要是先天性因素所致的先天性免疫缺陷,大多数与遗传有关,多发生于儿童。
2、年龄因素:婴幼儿及老年人是常见的免疫力低下的群体,儿童由于免疫系统发育不完善,易受病菌的侵害,而老人则是由于个身体各个器官衰老,效能降低,从而导致免疫力低。对于这两类人群,应该多注意锻炼身体,调动自身免疫系统的积极性,并且注意营养补充,可以适当吃些营养品,如汤臣倍健蛋白粉等。
3、环境污染:常见如空气污染(病原微生物随颗粒被吸入人体,使机体抵抗力下降,诱发疾病)、辐射污染(放射性物质易引发人体细胞变异,导致免疫系统失常)、水污染等
4、个人原因:生活作息不规律、饮食不规律、生活压力大等不利因素都会导致免疫力下降。由此可见,想要提高免疫力,还得对“症”解决。


IP属地:广东1楼2020-02-11 16:45回复
    坚持食用蛋白粉半年多了,皮肤变得紧致嫩滑、白皙水嫩,皱纹也淡化了。


    IP属地:辽宁3楼2020-02-28 19:15
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      不管你是健身还是减肥或者是缺乏蛋白质的人,都可以摄入一定量的蛋白粉来补充蛋白质!


      IP属地:辽宁5楼2020-03-01 11:10
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