是的鸭，我现在都没搞定仰泳转身后，破水，如何把鼻孔里的水弄干净，，呛鼻子。。

我仰泳就带鼻夹啊，不然鼻塞挺难受的。那个难受劲我感同身受。
有人说说明呼吸没处理好，但是我觉得再怎么注意，还是会有水进鼻腔，因为我经常要长距离么，带鼻夹也不舒服，但是和鼻塞流涕失眠相比，两害相权取其轻，所以我仰泳就带鼻夹，少了后顾之忧。
又想玩仰泳又不想难受，就鼻夹走起。

前段时间一个折腾仰泳 一个折腾滚翻 搞出来鼻窦炎。。。
到今天才下水，再也不折腾自己了 以后乖乖鼻夹