跟骨骨折2年，我现在告诉大家功能锻炼的重要性，当然你也要问问你的医生你现在是适合沟脚尖。还是脚尖像下一下像后一下 下来是内外翻，之后是稍微负重，之后是蹲起，我想你做到我说的就不会像我现在这样还要忍受锻炼的痛 ，祝你们早日康复