本·富兰克林曾经说过：“一盎司的预防胜于一磅的治疗”。虽然当他说这句话时可能没有想到妊娠纹，这确实是真理。避免妊娠纹最有效的方法是及早，甚至在妊娠出现之前就开始。

每个孕妇都要知道，而且这一点很重要，一旦形成妊娠纹，想要去除他的话就要胡斐更多精力跟时间了。防止它们形成比在宝宝出生后处理它们更好。可能我们做了防护，但还是出现了，但这种情况我们在后期再想去除它的时候也会比较容易。因此，一旦知道自己怀孕了，就要开始着手规避长妊娠纹的风险。

那些孕期没有长妊娠纹的孕妇，大都做了这些事：1、预备预防妊娠纹乳液Owiner欧维尔防纹修护精华乳预，防修复淡化妊娠纹，核心有效成，分角鲨烷，及能够有，效提高肌肤的抗拉性和弹性，显著防止妊娠纹产生，修复结缔组织断裂。多种植物成分牛油果树果脂油，油橄榄果油，海藻糖 樱桃提取物，有效预防去除妊娠纹，孕期预防肌肤纤维断裂，补充孕期肌肤缺乏营养，缓解孕期皮肤干燥和瘙痒，修复淡纹已长孕纹。全孕期无纹，美孕光滑。

孕期3个月开始在腹部腿部臀部胸部使用提前预，防，做好预防，孕后期不长纹。孕后期坚，持加大使用次数，缓解长纹速度，有效淡化已长孕纹。临床验证防纹有效率81%，去纹有效率72%。

欧维尔产，品全线成，分经严格的经过严格的畸形学筛查，对于任何有害成，分都一一剔除，用专家认可的且有效的成分去替代，确保妈妈和宝宝的健康安全。药监局指定权威检测机构安全检测--零伤害。诺贝尔奖生物科技技术安全认证，小鱼亲测是消费品安全信息平台，通过应用获诺贝尔奖的鱼胚胎毒性测试技术，欧维尔通过了小鱼亲测的绿鱼等级，成分经筛查，没有禁用和高度关注成分。

2、孕期体重增加要适量孕期体重增加20到30斤是一个比较理想的数值。当然，体重增加了的数量跟怀孕之前的体重也有很大的关系。如果怀孕之前就比较偏胖，体重增加要控制在20斤以下。而且怀孕期间，体重要逐渐增加。有的孕妇在孕中期体重一直没有变化，到了孕晚期，担心胎儿不长，每天都饮食过量，体重增加过快，妊娠纹也非常容易出现。

3、多吃营养丰富的食物例如富含抗氧化剂的蔬菜，例如：菠菜、胡萝卜和地瓜。另外，包括坚果、鳄梨、西兰花等含有维生素E的成分，并确保摄入了足够的蛋白质。每日保证饮水量。

4、避免过多的阳光照射阳光中的紫外线对皮肤伤害非常大，长期暴露在阳光照射下，黑色素形成非常快，可能会产生妊娠纹。怀孕期间长妊娠纹并不是一件可怕的事情，怀孕本身就是令人难以置信的，而这些妊娠纹正是每位妈妈保护孩子，身体所做的努力。