每天玩手机电脑，是有必要搞个防蓝光眼镜，减减进入到眼睛的蓝光能量的，才能保护好眼睛的视力。
这边建议你，去选择那种镜片底色是淡黄色的防蓝光眼镜。
从防蓝光的效果，以及多数用户的使用体验反馈来看，这种吸收式的，镜片呈淡黄色的防蓝光眼镜是比较不错的。

现在市场上的防蓝光眼镜，不是吸收式防蓝光眼镜，就是反射式的防蓝光眼镜。
基材吸收的防蓝光眼镜，原理上是在镜片的基材中加入防蓝光因子，这样电子屏幕的蓝光想要进入眼睛的，就会在照射到镜片上时，镜片就能把电子屏幕的蓝光吸收掉，最后能穿过防蓝光眼镜，进入到眼睛的蓝光能量就会变得很弱，弱能的蓝光，也就无法对我们的眼睛造成伤眼。

反射式的防蓝光眼镜，是在镜片的表面镀上能够反射蓝光的膜，当手机电脑的蓝光在照射到镜片上时，镜片的就可以以一种的反射角将蓝光反射出去，来达到不让蓝光进入到眼睛的目的。采用这种技术制造的防蓝光眼镜，其镜片一般是没有底色的，放到白纸上时，镜片就是无色透明的。
反射式的防蓝光眼镜，从原理上也是有防蓝光效果的，镜片还是透明的，视觉定然是要比吸收式淡黄色的防蓝光眼镜要好的，但是为什么，我不推荐这样镜片呢？

大家先看下面一图：
这是吸收式的防蓝光镜片

吸收式
这是反射式的防蓝光镜片

反射式
正对着手机电脑等电子屏幕的那个方向，是镜片的正面；进入眼睛的方向，是镜片的背面。
观察上面两图，镜片背面的蓝光变化的异同之处。
现在我们生活的环境中，蓝光是无处不在的，不可能仅是我们的正前方出现而已。假设我们的背后有强光过来，这时吸收式的防蓝光眼镜可以把背后不知不觉过来的蓝光吸收掉，可是反射式的就不能做到了。

反射式的防蓝光眼镜，背后的强光过来，那不是把更多的蓝光反射进入眼睛吗？本来是要将蓝光减少一些，现在眼睛反而可能看到更多的蓝光，视觉是清晰了，可眼睛却还是会被蓝光伤害着。
如果你真得打算好好呵护自己眼睛，千万别去买这样啊！
去选择镜片是淡黄色的吸收式防蓝光眼镜，牌子推荐安汰蓝这样有自己的专利技术、自己的正规光学镜片厂家的，产品的质量上有一定的保障。

所以怎么分辨是反射式还是吸收式的呢