减脂吧 关注:96,804贴子:188,798
  • 14回复贴,共1

问问大哥们,下腹脂肪怎么减啊,

只看楼主收藏回复

问问大哥们,下腹脂肪怎么减啊,


IP属地:广东来自Android客户端1楼2019-12-10 23:27回复
    求问


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2019-12-11 11:51
    收起回复
      我觉得一个是呼吸的问题吧再一个就是多加强下腹的训练就好吧。仅代表个人意见。


      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2019-12-11 23:58
      收起回复
        腹式呼吸+吸腹快走+饮食调整


        来自iPhone客户端4楼2019-12-12 20:34
        收起回复
          挺慢长的,看看下个月11号的效果


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2019-12-19 16:11
          回复
            减脂计划分享微874299670


            IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2019-12-20 16:24
            回复
              已成功


              IP属地:广东来自Android客户端8楼2020-01-03 08:51
              回复
                求教 呼吸什么意思呀


                来自iPhone客户端9楼2020-01-03 11:20
                回复
                  可以给你一份计划。 看我ID后面加14


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端10楼2020-01-03 12:40
                  回复
                    成功


                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2020-01-29 19:43
                    回复
                      有氧+卷腹


                      来自Android客户端12楼2020-01-31 19:23
                      回复