4、不爱洗头发或洗的太勤：这是两个极端，有些人不爱洗头发，往往头发都出油了也还是懒得洗一下，长此以往，导致了毛囊孔被堵塞，形成脱发。另一种是每天都要洗头发，而且用更多的洗发水，不断的揉搓头发，那么就比较容易导致头发易断，易掉落。我们的头发经不起我们这么揉搓，而且洗头发的时候水温也不要过高，时间间隔以2-3天洗一次比较好，这样能有效的避免我们的脱发现象。
5、遗传：如果父母有一方脱发，那么子女会被遗传，相对来说男性被遗传的几率更大，女性要好些。这一种脱发目前还没有什么好的解决办法，我们只能从其他方面做好预防，避免过早的出现这种情况。
如果已经脱发的朋友们，可以对照以上几种脱发原因进行调整，尽量保持充足的睡眠，不熬夜，均衡饮食，加强体育锻炼，让我们的身体处在比较佳的状态，平时对于头发的养护也要注意，保持头发的干净和健康，学会舒缓自己的情绪，如果压力过大要想办法解压，慢慢的你会发现脱发的情况减轻了很多，整个人也更健康了。