总时长：35天
第一周
断食：2天
鸡蛋、黄瓜：5天
第二周
全麦面包、豆浆、香蕉：7天
第三周
苹果、牛奶、全麦面包7天
第四周
燕麦香蕉、苹果：7天
第五周
卤水煮蔬菜：7天
剩下五天：一天只能吃一顿

在瘦到105斤的时候就吃减肥药
先说清楚：我不是卖药的！你问我我也不会说，因为减肥药根本不会让你瘦，只会让你很有饱腹感，然后吃不下东西，我是怕我嘴馋吃的，而且吃减肥药会失眠，损害心脏，很多副作用！我也不会把我自己吃的推给你们，吃死了还要我负责！！

第二天就忍不住了 吃了一碗粉 但不打乱计划 还是按计划行事 第二天破功

第一篇减肥失败。