每天半小时 延寿30年
由里到外 全面修复
古国术 调五行 通经络 享养生
男人变强壮 女人变漂亮
让你不行也行
这是真的吗？

洗髓功，通过"秘法吐纳、开筋点穴、根部垂吊、经络拍打、抻筋拔骨、打坐禅定"6个功法步骤，从人体生理之根（睾丸）入手，借助重物垂吊的方式，通过外肾运动激活人体能量，洗涤骨髓、激活干细胞，激发强化人体本源力量。

皇室养生 功法功效
1、祛除百病：皇室养生(洗髓功)不仅可以有效打通经络，疏通人体气血循环障碍，而且还能逆转骨髓衰竭，恢复并提升骨髓造血功能，为人体提供源源不断的新鲜健康血液。可从根本上祛除气血不活引发的各种急性、慢性病症，如高血压、糖尿病、妇科病、心脏病、前列腺疾病、骨病顽疾等，达到祛除百病的奇效。

2、强身健体：皇室养生洗髓功通过对筋骨、真气的修炼，达到"气护全身"及脱筋换骨的境界，显著提升身体的免疫机能及，身体强健百病不生。不仅是强身健体的养生功法，也有助于习武者"内修"达到上乘武学境界。

3、滋阴壮阳：修炼时三脉通于会阴，尤其是独特的垂吊修炼可有效刺激提升性机能，逆转性功能衰退，增强人体荷尔蒙分泌，恢复性生理年轻态，消除前列腺、性欲衰退等难言之隐，让人精气充沛，宝刀不老。

4、延年益寿：皇室养生洗髓功修炼到一定阶段后，随着经络气血的通畅，骨髓活化后供应源源不断的新生健康血液，人体原本逐渐枯竭衰退的各项生理机能随之逆转，恢复年轻态，因此，修炼者可以在身体康健，百病不生的状态下，获得比常人更长的寿命，延年益寿。

5、修炼人群
① 亚健康人群：精力衰退、体力下降，易烦易燥、失眠多梦、记忆力下降、思维迟缓、反应迟钝等亚健康状态。习练少林易元洗髓功，可快速增强体质、畅通气血运行，打通经络、净化血液，消除致病根源，洗涤骨髓增强体质，御病于千里之外。

② 老慢病人群：一般人年过50，身体机能下降，抵抗力日渐衰弱，体内隐疾全面爆发。易患三高（高血压、高血脂、高血糖）、心脑血管、骨关节（颈肩腰腿疼）等疾病。坚持习练可使全身气血充足，增强免疫力，恢复年轻态、健康态,达到上寿120岁的人生界限。

养生的方法很多，而且只要长期坚持，确实会有效果；但是在现在这个社会，所有人有一个共同点就是：忙碌；由于家庭，工作的压力，每个人都活的忙忙碌碌，甚至很多人吃饭的时间都没办法固定，陪客户，应酬，开会，出差，等等这些，导致人心也是浮躁的，很难静下来；对现在人来说，高效，快速，已经不只是工作上的要求，对于养生保健也是一样；洗髓功完全可以满足这一点，洗髓功得功效我也就不再赘述。

学习洗髓功的过程中，老师的辅导是最重要的，因为您想改善自己的身体，针对性的改善，肯定需要老师针对性的指导，当然直接跟着视频教学上面的自己练肯定也没有错，但是身体有什么反应，该怎么办，怎么解决，这就体现了老师辅导的重要性。

并且您练功时的动作是否正确，这都是需要老师辅导的，并且如果您学习了洗髓功的同时，学习其他功法，两者之间有没有冲突，这都是需要老师为您解答的，什么该做，什么不该做，都是根据每一位学员的身体情况，有大同小异的区别的。需要学员进行积极的反馈。失之毫厘谬以千里的道理大家都知道。

洗髓功的效果是毋庸置疑的，但是无论老师在这里怎么说都只是空口白牙，效果如何只有自己练习后才能体现得到。
下面大家可能问为什么要垂吊呢？
洗髓功虽为道家养生强身密功，但其独特的外肾（生殖器）垂吊练法，能有效促进人体荷尔蒙分泌，快速、显著、全面提升性机能，逆转性功能衰退，让男性获得超常性能力，并有增大男性性器官，提升生育力的意外功效，女性修炼则有紧缩回春之妙。

洗髓功真的能交而不泄吗？