问一下各位前辈，大重量的力量训练会对身体有害吗？比如大重量的深蹲、卧推。我在健身房看到，有的人把杠铃加到很重的重量，然后用全身的力量，声嘶力竭的去拉，我觉得这样对身体应该有损伤吧，我是不敢做这些大重量的力量训练的。高强度，大重量的训练可能对肌肉的刺激有作用，但是长期来看对以后应该会留下一些后遗症的吧，不懂，只是自己的一点想法，希望前辈指点。