我现在不会晕车了。

当你被逼到某些程度的时候，什么都能克服。

最重要的是心态的改变。

当然这是一步一步慢慢来的。

希望各位早日突破自我，克服晕车。这是可以改变。

说实话，我还是会晕车的，只不过比以前好多了。

坐车，两个小时以内感觉没什么问题。状态不好的话，可能会有一点点头晕吧。坐车真的不能玩手机，玩着玩着就会头晕。

我闻到气味就不习惯

今天坐车，差点吐了。

气味太重了，幸好戴了口罩。

有些人说，想到第二天要坐车，想想就会头晕了，其实我以前也经常是。现在几乎不会了。首先，要克服两点，恐惧和气味。

为什么恐惧？可能本来就有点内向，有一种害怕的心理，其次，多次的晕车造成一个心理阴影。要克服这个，需要变得独立和成熟一点，做事果断，不要犹豫，不要想太多，做好自己就行了。

第二个，就是气味的问题。曾经我一直在想，为什么那么多人坐车，他们不感觉到车上的气味那么难闻吗？因为他们没有感觉，就像平常一样。而晕车的人，对气味比较灵敏，稍微有点洁癖，所以闻道那股气味就有排斥心理，以为它有毒。解决的办法就是，尝试慢慢接受这股气味，你可以想想为什么别人可以接受，你不可以接受。一开始是很困难，一步一步来，先戴着口罩尝试一下。到现在为止，我也还没能完全适应这种气味，有时用嘴巴呼吸，避免味闻到这股气味。最重要的一点是，精神越好，适应能力越强，所以要保持充足的睡眠。

最后给大家一点建议，坐车前不要空腹，前一两个小时可以吃碗饭。相信我，空腹你会吐的更快。第二，要保持充足的睡眠，这样才有精神去对抗晕车，有没有感觉每次坐完车精神都很疲劳。第三，坐车前先去洗手间方便一下，憋着很容易吐。第四，这是我自己的一个小方法，大家可以试试，每次开始晕车，感到头晕或想吐的时候，小腹部位稍微用力，你会感到有一股气，从腹部往上，通过喉咙把它排出去，喉咙稍微用点力，就像打嗝一样。我用这个方法避免了好几次呕吐。这种方法需要保持平衡。

总的来说，克服晕车，这是心理和生理的一种结合，需要不断提升和适应。逐渐达到我不晕，车晕的境界。