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木糖醇广式月饼,色泽淡淡,健康美味

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中秋佳节,宝宝喜爱叫它月饼节,当初就是为了这小吃货让我走上了烘焙这条不归路,看着家人热闹地围坐一团,吃着自己做的健康美食,随意地聊着天,真心是最简单的幸福了。高油高糖的广式月饼,是老爸、老妈的最爱,为了家人的健康,今年我特意做了木糖醇饼皮版的广式月饼,相信满满的爱吃到嘴里一定会有别样的感觉,老爸老妈的血糖很正常,所以内馅还是用了正常的低糖馅料,如果家里的老人有不宜吃糖多的,那么相信细心的你一定会用木糖醇来制作适合老人的月饼内馅了。木糖醇月饼的色泽淡淡的,是我喜爱的感觉,清清爽爽,让秋高气爽的气候又增添了一抹淡雅。晾凉之后与传统的转化糖浆制作的广式月饼一样,要放入密封的保鲜盒中1-2天,等待回油,一样的美味,更加健康。

食材:木糖醇广式月饼63g,份量20只
饼皮:木糖醇糖浆185g、枧水2.6g、花生油67g、中粉187g、低粉80g
内馅:咸蛋黄20只、莲蓉馅约550g
表面装饰:蛋黄1只
制作步骤:
1、将称重好的木糖醇糖浆、花生油、枧水放入干爽的容器中。
2、用手动打蛋器将其搅打均匀。拌均匀的液体比较之前变得稀薄了,打蛋头挑起能立即向下滴落。
3、将称重好的中粉与低粉倒入搅打均匀的液体中。用翻一翻,拍一拍的方法拌均匀,不需要用手揉搓,用硬质的刮刀即可,微博中有详细的视频,可以搜索借鉴。拌好的面团用保鲜膜封好,室温静置3小时,如果室内温度较高可调整为2个半小时。
4、制作内馅,先称重蛋黄,再根据蛋黄重量补充莲蓉馅,每只馅料总重为40g。

5、莲蓉馅揉搓成团,略压扁,将蛋黄放入中间,用中间下压,四周上推的方法将莲蓉馅均匀地包裹于蛋黄四周。
6、将静置松弛好的饼皮称重分成25g一份,略揉搓成团,共20份。
7、饼皮含在双手手心,略捂几下,变软后将饼皮压成略长的椭圆形薄片(我用自己的椭圆形包裹法),一端放好内馅,慢慢贴合饼皮滚至另一端,交接处重合封好。
8、虎丫处夹紧月饼,用双手的大拇指肚,往中间推拢饼皮将其上下封口。(这种椭圆形方法包裹的月饼,能明显的将上下饼皮变的厚些,在按压花纹的时候上下饼皮不宜露馅)

9、双手含住包好的月饼,轻轻按压,让饼皮与内馅完全贴合,排除空气。
10、将包好的月饼滚圆,再轻搓中间薄皮部分,呈椭圆状,便于入模具。
11、将模具内装入中粉,均匀滚动再轻磕干净,包好的椭圆形月饼上下也可略沾中粉,轻轻放入月饼模具中。
12、左手用力压住模具将其固定于案板上,右手掌心感受月饼在模具中的容量均匀下压,用力不能过猛,过猛会挤破饼皮蛋黄露出,下压到月饼容量略往上顶的感觉,立即停止用力,并停顿2-3秒,让花片花纹定型后再松开右手,这时用左手接住月饼底部,右手同时推出月饼

13、烤盘垫油纸,将月饼均匀放于其中,表面用沾上蛋黄液的羊毛刷轻轻略刷花纹纹路,也可不刷,个人偏爱淡色,我只刷了一遍。
14、烤箱提前15分钟预热至170度。
15、将烤盘放入中下层,上下火170度,25--30分钟。各家烤箱不同,温度位置仅供参考,即使是同一品牌型号的烤箱都略有差异,所以烘焙练的是细致与耐力,要与自己的烤箱慢慢的磨合。
16、烤制好的月饼饼皮很柔软,等待3--5分钟后再放置烤架上晾凉。

*本食谱来自爱家-非同食趣


1楼2019-08-21 09:58回复
    所谓的木糖醇也是属于糖醇类的一种,和山梨糖醇,麦芽糖醇等一样不容易被肠胃吸收,与蔗糖糖浆不同,不会快速升高血糖的代糖类,我们有专用的无蔗糖糖浆


    来自Android客户端2楼2020-01-11 09:24
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      代糖真是一种神仙存在。必须是月饼啊,那么好吃。爱月饼,特别爱小师傅月饼~


      来自iPhone客户端3楼2020-05-07 11:33
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