3个小时内（9-12点），吃了一个煮鸡蛋，30克黄油（直接吃），300克五花肉，800克包菜。然后就禁食直到第二天7点左右，喝一杯柠檬水。
这样吃法算不算暴饮暴食？会不会对身体不好？这是生酮+断食吗？