《黄帝内经·灵枢·本神》中有这么一段话 “凡刺之法，先必本于神”。
是说所有的针灸法，都必须以“神”作为根本。
中医说的“神”是指人的精神活动，中医诊断疾病，都需要先了解病人的精神现状，才能对症下药。
正所谓“凡未诊病者，必问尝贵后贱，虽不中邪，病从内生，名曰脱营。尝富后贫，名曰失精，五气留连，病有所并”。
因此，既然治疗疾病都要以“神”为根本，治未病则同样需要以“神”为基准。
中医诊断疾病，把致病原因分为两块：
一是“六淫”；
二是“七情”。
简单理解，六淫为自然环境（自然因素）和七情为社会环境（心理因素）。
“六淫”者，所指风、寒、暑、湿、燥、火六种自然致病因素。
人类必须以相应的方法来抵御“六淫”对身体带来的伤害，比如，天冷了要穿衣保暖，下雨了要撑伞避雨等。
而“七情”对应的社会环境很特殊，它源自内心的情绪变化。
如同我们每天处理不同的事，面对不同的人，说不一样的话，承受不一样的压力，都会引起身心的微妙变化。
它在身体里日积月累，则会破坏人体的阴阳平衡，相当于现代医学所说的抵抗力下降。
问题是，现代人很容易忽视心理和社会环境给身体带来的伤害。
可无论你是否重视，“七情”对身体的伤害远远大于“六淫”。
后者伤害的只是身体，但前者伤害的是“神”。
中医里，“神”是个高得不能再高的名词，它藏于“心”。
“脑是元神之府”，“脑”居奇恒之腑之首。
“神”就藏于“心”和“脑”，指挥人的生命活动。
中医有三宝，就是“精气神”，精是物质基础，气是人体与自然界沟通的“中介”，而神则是前面二者的升华。
中医养生就是养神，养好了神，无论身体、生活处于什么境况，都能拥有无可匹敌的生命质量。
如果身体是一个载体，幸福健康与否还得看心理是否健康。
我们内心产生的喜怒哀乐伤害的就是我们的神，《黄帝内经》中说“得神者昌，失神者亡”。
心胸宽广的人，小事不放在心上，则情绪不易受波动，此则气血调和，脏腑功能协调，正气充足，外表给人精神饱满，从内到外透出一种敏捷、健康的讯息。
相反，心胸狭隘，喜欢争名夺利的人，会因为一些小事而引起情绪大幅变化，引起体内气血的循行混乱，气血失调，久之则身体虚弱，容易得病。
科学研究也发现，性格内向更容易减弱人体的免疫力。
从中医的角度来解释，性格外向的人，有什么事都说出来了，不像内向的人，事都憋在心里，导致肝郁，或暗自悲伤，这种性格即伤神，又容易导致体内气血凝滞而引发各种疾病。
有一种“癌症性格”的人，便是神伤的典型，由于他们情绪压抑，伤了神，并逐渐耗气伤精，最后形成病理性的病变，一旦生病恐怕都较严重。
相比之下，六淫的伤害就小得多，都类似上火、咳嗽、感受风寒等，只要加以注意，基本上不会出现严重的病变。
所以中医说“心神乃形之大主”。
一个身体出现问题的人，如果精神状态很好，我们会感受到他内心强大的意志力。
相反，身体再健康，给人的感觉也是无精打采，一副病恹恹的模样。
以上就是“神伤”与“形伤”的区别，“形伤”事小，“神伤”才是真正致命的。
如果，生活中能够静下心来，面对困难都能以理智而平静的状态来解决，这样的人生又何愁不幸福健康呢?
是说所有的针灸法，都必须以“神”作为根本。
中医说的“神”是指人的精神活动，中医诊断疾病，都需要先了解病人的精神现状，才能对症下药。
正所谓“凡未诊病者，必问尝贵后贱，虽不中邪，病从内生，名曰脱营。尝富后贫，名曰失精，五气留连，病有所并”。
因此，既然治疗疾病都要以“神”为根本，治未病则同样需要以“神”为基准。
中医诊断疾病，把致病原因分为两块：
一是“六淫”；
二是“七情”。
简单理解，六淫为自然环境（自然因素）和七情为社会环境（心理因素）。
“六淫”者，所指风、寒、暑、湿、燥、火六种自然致病因素。
人类必须以相应的方法来抵御“六淫”对身体带来的伤害，比如，天冷了要穿衣保暖，下雨了要撑伞避雨等。
而“七情”对应的社会环境很特殊，它源自内心的情绪变化。
如同我们每天处理不同的事，面对不同的人，说不一样的话，承受不一样的压力，都会引起身心的微妙变化。
它在身体里日积月累，则会破坏人体的阴阳平衡，相当于现代医学所说的抵抗力下降。
问题是，现代人很容易忽视心理和社会环境给身体带来的伤害。
可无论你是否重视，“七情”对身体的伤害远远大于“六淫”。
后者伤害的只是身体，但前者伤害的是“神”。
中医里，“神”是个高得不能再高的名词，它藏于“心”。
“脑是元神之府”，“脑”居奇恒之腑之首。
“神”就藏于“心”和“脑”，指挥人的生命活动。
中医有三宝，就是“精气神”，精是物质基础，气是人体与自然界沟通的“中介”，而神则是前面二者的升华。
中医养生就是养神，养好了神，无论身体、生活处于什么境况，都能拥有无可匹敌的生命质量。
如果身体是一个载体，幸福健康与否还得看心理是否健康。
我们内心产生的喜怒哀乐伤害的就是我们的神，《黄帝内经》中说“得神者昌，失神者亡”。
心胸宽广的人，小事不放在心上，则情绪不易受波动，此则气血调和，脏腑功能协调，正气充足，外表给人精神饱满，从内到外透出一种敏捷、健康的讯息。
相反，心胸狭隘，喜欢争名夺利的人，会因为一些小事而引起情绪大幅变化，引起体内气血的循行混乱，气血失调，久之则身体虚弱，容易得病。
科学研究也发现，性格内向更容易减弱人体的免疫力。
从中医的角度来解释，性格外向的人，有什么事都说出来了，不像内向的人，事都憋在心里，导致肝郁，或暗自悲伤，这种性格即伤神，又容易导致体内气血凝滞而引发各种疾病。
有一种“癌症性格”的人，便是神伤的典型，由于他们情绪压抑，伤了神，并逐渐耗气伤精，最后形成病理性的病变，一旦生病恐怕都较严重。
相比之下，六淫的伤害就小得多，都类似上火、咳嗽、感受风寒等，只要加以注意，基本上不会出现严重的病变。
所以中医说“心神乃形之大主”。
一个身体出现问题的人，如果精神状态很好，我们会感受到他内心强大的意志力。
相反，身体再健康，给人的感觉也是无精打采，一副病恹恹的模样。
以上就是“神伤”与“形伤”的区别，“形伤”事小，“神伤”才是真正致命的。
如果，生活中能够静下心来，面对困难都能以理智而平静的状态来解决，这样的人生又何愁不幸福健康呢?
